Čas čítania: 4 min.

Čo si predstavujete pod pojmom koučing? Čo si myslíte, že kouč robí? Aká je náplň jeho povolania a v čom môže byť (možno aj pre vás) nápomocný? V tomto blogu nájdete odpovede.

Koučing sa zo športových ihrísk a kancelárií vrcholových manažérov už dávnejšie presunul aj do iných sfér našich životov. Môžete sa s ním stretnúť naprieč všetkými pozíciami vo firme, služby kouča využívajú všetky profesie, dokonca študenti či dôchodcovia. Je univerzálny pre všetkých.

Podľa Medzinárodnej koučovacej federácie ICF je koučing „partnerstvo s klientmi v ich  myšlienkovom a tvorivom procese, ktorý ich inšpiruje k maximalizácii ich osobného a profesijného potenciálu.“
Na prvé počutie je to suchopárna a nudná definícia, no skrýva sa za ňou obohacujúca, inšpiratívna a kreatívna spolupráca s významným prínosom a pridanou hodnotou pre koučovaného, teda klienta.
Vďaka koučingu môžete prísť na to, čo je pre vás naozaj dôležité, čo si naozaj prajete získať z tej-ktorej situácie, ako môžete využívať vaše silné stránky, neustále nachádzať nové oblasti na rozvoj a napĺňať svoj potenciál. Tak, aby ste žili najlepšiu verziu samých seba.

Je koučing vhodný aj pre vás?
Áno, pokiaľ

  1. chcete nájsť svoje vlastné odpovede.

A nečakáte, že druhý vám povie, ako máte rozmýšľať a čo konkrétne máte spraviť.Koučing je krásny a zároveň náročný v tom, že počas koučovacieho rozhovoru naozaj musíte rozmýšľať. Častokrát do takej hĺbky, na akú nie ste v bežnom živote zvyknutí. Odmenou však pre vás budú cenné myšlienky, ktoré podporia vašu snahu naplniť svoje ciele, vyriešiť dilemu alebo nájsť cestu zo slepej uličky. Kouč podporuje vaše premýšľanie tak, aby vám odpovede dávali zmysel a tzv. s vami súzneli a zároveň vám neradí.

  1. chcete myšlienky preniesť do praxe.

Inak povedané, bez práce nie sú koláče. A rovnaký princíp funguje aj v koučovaní. Naozajstný prínos koučingu je v pomoci premeniť vaše myšlienky na realitu. Ak chcete dosiahnuť zmenu, či už kariérny postup, schudnúť do plaviek, alebo vytvoriť harmonické partnerstvo, bez práce to nepôjde. Realizácia konkrétnych akcií premyslených počas koučovacieho rozhovoru je o to jednoduchšia, o koľko energie a úsilia ste vložili do mentálnej časti, teda rozmýšľania. Kouč je nápomocný v každom kroku zmeny a oporou najmä v časoch, keď sa vám nedarí podľa vašich predstáv.

  1. chcete získať iný uhol pohľadu na situáciu.

Koučing využíva mnohé nástroje, ktoré pomáhajú pozrieť sa na veci inak. Mnohokrát stačí malá zmena optiky, ktorou sa na svet pozeráte a otvoria sa vám možnosti, predtým možno nepredstaviteľné. Takto si môžete ľahšie uvedomiť svoje hodnotenia, predsudky voči sebe či ostatným. Ako aj si predstaviť ideálne scenáre situácií, vízie a prínosy vášho konania. Kouč používa formy vizualizácie, ktoré sú pre vás tie najvhodnejšie.

  1. chcete prísť na riešenia.

Koučing upriamuje vašu pozornosť na budúcnosť, na ďalšie kroky smerujúce k riešeniam. Kouč podporuje vaše premýšľanie a konanie tak, aby viedli k výsledkom a trvalým zmenám.

Témy do koučovacieho rozhovoru môžete priniesť z akejkoľvek oblasti vášho života. Koučing sa vo všeobecnosti nešpecializuje na konkrétne odvetvie. Je na rozhodnutí kouča, ktorú oblasť resp. klientelu môže a nemusí preferovať. Pri konkrétnom zameraní môže ísť o kouča športového, biznis/executive, mentálneho, životného, vzťahového, atď.

V ďalšom blogu vám prinesiem informácie o brain-based koučingu, ktorému sa venujem.

2 postrehy na "Čo je koučing"

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Nastavenia ochrany osobných údajov
Pri používaní našich webových stránok používame cookies, aby sme zlepšili vaše prostredie. Ak využívate naše služby prostredníctvom prehliadača, môžete pomocou nastavení webového prehľadávača obmedziť, zablokovať alebo odstrániť súbory cookie. Používame tiež obsah a skripty od tretích strán, ktoré môžu používať sledovacie technológie. Nižšie môžete selektívne poskytnúť svoj súhlas, aby ste takémuto vloženiu tretej strany mohli povoliť. Úplné informácie o súboroch cookie, ktoré používame, o údajoch, ktoré zhromažďujeme, ao tom, ako ich spracovávame, nájdete na našej Nastavenia ochrany osobných údajov
Youtube
Súhlas so zobrazením obsahu od - Youtube
Vimeo
Súhlas so zobrazením obsahu od - Vimeo
Google Maps
Súhlas so zobrazením obsahu od - Google
Spotify
Súhlas so zobrazením obsahu od - Spotify
Sound Cloud
Súhlas so zobrazením obsahu od - Sound
Copy link
Powered by Social Snap