Duch Vianoc a neuroveda
Reading time 3 min.

Iskričky v očiach pri pohľade na rozžiarený vianočný stromček, nekončiaca chuť si pospevovať vianočné koledy, radosť, úsmevy, dobrá nálada. Vianoce ako najkrajšie sviatky roka v nás vzbudzujú pozitívne emócie a veselú náladu. Ako je možné, že práve tento čas prežívame najintenzívnejšie z celého roka?

Za všetkým hľadaj mozog

Zdá sa, že dánski vedci objavili neurónovú sieť, ktorá je zodpovedná za vianočnú radostnú náladu. „Duch Vianoc“ v mozgu prechádza oblasťami: senzorická motorická kôra, premotorická a primárna motorická kôra a temenný lalok.

Funkčná magnetická rezonancia (fMRI) ukázala, že temenný lalok hrá rozhodujúcu úlohu pri sebapresahovaní. To je osobnostná črta týkajúca sa predispozície k duchovnu.

Frontálna premotorická kôra je dôležitá pre prežívanie emócií zdieľaných s ostatnými ľuďmi. Deje sa tak zrkadlením alebo kopírovaním ich pohybov a postojov tela.

Pripomínanie si radostných emócií a príjemného správania zdieľaných s blízkymi pravdepodobne vyvoláva túto aktiváciu. Pribúdajú dôkazy o tom, že somatosenzorická kôra hrá dôležitú úlohu pri rozpoznávaní emócií tváre a získavaní informácií dôležitých pre spoločenské správanie. Tieto kôrové oblasti spoločne tvoria pravdepodobne neurónové spojenie vianočného ducha v ľudskom mozgu.

Na tieto zistenia prišli vedci po tom, čo respondentom ukázali obrázky s vianočnou tématikou. Jedna skupina z nich oslavovala Vianoce pravidelne, zatiaľ čo druhá nevyznávala žiadne vianočné tradície. Rozdiely vo vnímaní vianočných obrázkov boli značné. „Vianočná“ skupina prejavovala silnejšiu aktivitu vo vyššie spomínaných mozgových oblastiach.

Duch Vianoc

Radosť z Vianoc je podporovaná aj chemickým koktejlom v našom mozgu. Dopamín a serotonín ovplyvňujú hladinu nášho šťastia. Je známe, že dopamín je súčasťou správania riadeného odmenou a hľadania slasti. Predpokladá sa, že serotonín zvyšuje naše pocity hodnoty a spolupatričnosti. Takže keď hovoríme o vianočnej pohode, hovorí za nás chémia 😊

Obdarúvanie

Krásne zabalené darčeky čakajú pod stromčekom a nielen deti sa nevedia dočkať ich rozbaľovania. Radosť z očakávania, prekvapenie a dobrý pocit z darovania. Prečo sa však vďaka dávaniu cítime tak dobre?

Veľkorysosť je spojená s obvodmi odmien v našom mozgu, čo spôsobuje uvoľňovanie dopamínu a endorfínov.

Tieto chemikálie môžu znížiť stres a zvýšiť našu túžbu opakovať tieto láskavé skutky.

Spojenie sa s rodinou a priateľmi

Zásadným vianočným zážitkom je posedenie pri stole či pod vianočným stromčekom so svojimi blízkymi. V skutočnosti je ťažké si vôbec predstaviť sviatočné obdobie bez toho, aby sme mysleli na svoju rodinu a priateľov. Puto medzi nami a tými, pre nás špeciálnymi, môže mať za následok uvoľnenie hormónu oxytocín. Niekedy je označovaný ako hormón objímania. Vedie k materinskému správaniu, dôvere a spoločenskej pripútanosti. Tento hormón ako taký môže vysvetliť ten príjemný pocit, ktorý máme, keď sme obklopení tými, ktorých milujeme a ktorým dôverujeme.

Stres

Nie každému pripadajú Vianoce len radostným a sviatočným časom. Mnohým pripadajú veľmi stresujúce. Bremeno hľadania ideálneho darčeka pre svoju polovičku alebo príprava dokonalého sviatočného menu pre dom plný hladných ľudí môžu byť veľmi stresujúce. Stres môže v našom tele fyzicky reagovať s automatickým uvoľňovaním adrenalínu a kortizolu. Práve kortizol má výrazný vplyv na hipokampus, čo môže znížiť našu pamäť a schopnosť vykonávať viac úloh naraz.

Nakoniec teda na všetko zlé zabudneme a budeme si pamätať len príjemné chvíle so svojimi blízkymi. Aj keď tento rok v obmedzenom režime.

Želám vám šťastné, veselé, pohodové, no najmä zdravé Vianoce!

Jeden postreh na "Duch Vianoc a neuroveda"

  1. Avatar Michal says:

    Stastne a vesele Vianoce Radka! A v Novom roku sa tesim na dalsie nove a zaujimave blogove prispevky

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Privacy settings
When using our website, we use cookies to improve your environment. If you use our services through a browser, you can restrict, block or delete cookies using your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively give your consent below to allow such a third party insertion. You can find complete information about the cookies we use, the data we collect and how we process them on our Privacy settings
Youtube
Súhlas so zobrazením obsahu od - Youtube
Vimeo
Súhlas so zobrazením obsahu od - Vimeo
Google Maps
Súhlas so zobrazením obsahu od - Google
Spotify
Súhlas so zobrazením obsahu od - Spotify
Sound Cloud
Súhlas so zobrazením obsahu od - Sound
en_USEN
Copy link
Powered by Social Snap