Mgr. Radka Pukáčová, ACC

Brain-Based Coach, odhodlaná pomáhať druhým, s vášňou pre vedecké poznatky o fungovaní mozgu.

Môj príbeh

Fascinuje ma, ako sú z pohľadu neurovedy naše mozgy navonok skoro rovnaké a zároveň vo vnútri tak rozdielne. Tvorené absolútne unikátnymi neurospojeniami. Vďaka nim si vytvárame všetci svoju vlastnú realitu a touto optikou vnímame okolitý svet a ostatných ľudí v ňom. Neuroplasticita mozgu nám navyše umožňuje zmeniť svoje návyky.

Všetky moje pracovné skúsenosti (korporácie, vlastné podnikanie) majú jednu spoločnú črtu – práca s ľuďmi. Či už to boli hotelové služby, realitný biznis, finančné poradenstvo alebo koučing. Práca s ľuďmi ma napĺňa rôznorodosťou myšlienok a pohľadov na svet, nabíja ma energiou a neustále ma ženie vpred v mojom rozvoji.

Koučing sa stal pre mňa absolútnym naplnením mojich predstáv o ideálnom povolaní – robím, čo ma baví a môžem pri ňom napomáhať iným.

Radka Pukáčová
Mozog
Moje poslanie

Snažím sa žiť svoje najlepšie „ja“ a umožňujem druhým ho tiež v sebe odhaliť a žiť.

Moje hodnoty

Sloboda voľby, úcta a rešpekt, autenticita sú pre mňa najdôležitejšie hodnoty, ktoré nasledujem v súkromnom aj v profesnom živote.

Certifikáty

Na tomto odkaze je dostupné zhrnutie kritérií a zručností, ktoré som zvládla na získanie ACC podľa Medzinárodnej koučovacej federácie ICF. K máju 2020 je na Slovensku len 94 koučov s týmto stupňom certifikácie. Je mi blízke dodržiavanie dohôd a sľubov, preto je pre mňa prirodzené nasledovať Etický kódex federácie ako aj Kľúčové kompetencie ICF.

Nižšie uvádzam knihy, ktoré som prečítala v ostatnom období a využívam ich nielen pri koučingu

Sila zvyku

Charles Duhigg 
Populárne podané spojenie neurovedy a tvorby návykov s konkrétnymi tipmi, ako si nové zvyky môžeme osvojiť.

Rozumnejšie, rýchlejšie, lepšie

Charles Duhigg 
Odpoveď na otázku, ako môžeme rozmýšľať a konať v kolektívoch, aby sme spoločne dosiahli cieľ. 

Atómové návyky 

James Clear 
Zrozumiteľné vysvetlenie a návod, ako si môžeme vytvoriť nové návyky.

Emocionálna inteligencia

Daniel Goleman
Obdivovaný bestseller o tom, akú dôležitú úlohu zohráva v našich životoch EI. Častokrát dôležitejšiu než IQ.

 

Kaizen

Sarah Harvey
Japonská metóda tvorby a aplikovania návykov po malých, až nenápadných krokoch s veľkým dopadom.

 

Falling Awake

Jon Kabat-Zinn
Jasne a zrozumiteľne vysvetlená metóda všímania si okamihu a praktické návody, ako mindfulness môžeme zažívať každý deň.

 

Viac o mojich pracovných skúsenostiach a formálnom vzdelaní sa môžete dozvedieť na

Linkedin
Nastavenia ochrany osobných údajov
Pri používaní našich webových stránok používame cookies, aby sme zlepšili vaše prostredie. Ak využívate naše služby prostredníctvom prehliadača, môžete pomocou nastavení webového prehľadávača obmedziť, zablokovať alebo odstrániť súbory cookie. Používame tiež obsah a skripty od tretích strán, ktoré môžu používať sledovacie technológie. Nižšie môžete selektívne poskytnúť svoj súhlas, aby ste takémuto vloženiu tretej strany mohli povoliť. Úplné informácie o súboroch cookie, ktoré používame, o údajoch, ktoré zhromažďujeme, ao tom, ako ich spracovávame, nájdete na našej Nastavenia ochrany osobných údajov
Youtube
Súhlas so zobrazením obsahu od - Youtube
Vimeo
Súhlas so zobrazením obsahu od - Vimeo
Google Maps
Súhlas so zobrazením obsahu od - Google
Spotify
Súhlas so zobrazením obsahu od - Spotify
Sound Cloud
Súhlas so zobrazením obsahu od - Sound
Copy link
Powered by Social Snap